x

ERNÄHRUNG

Bei Mars glauben wir, dass es wichtig ist, den Menschen alle Fakten über unsere Produkte zur Verfügung zu stellen, die sie für eine bewusste Entscheidung brauchen, um sie als Teil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung genießen zu können.

Wir sind dabei, den Nährstoffgehalt unserer Produkte zu verbessern - ohne Kompromisse bei Geschmack oder Qualität einzugehen.

Wir investieren Zeit und Ressourcen, um sicherzugehen, dass wir bei allen unseren Konsumenten und Mitarbeitern für gesunde, aktive Lebensstile werben.

Lesen Sie mehr über Ernährung
Zurück zu miracoli.de »

Gazpacho

Auf einen Blick

Portionen: 4
Anspruch: leicht
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Kühlzeit: 1 Stunde

Zutaten

  • 1 Salatgurke
  • 1 rote Paprika
  • 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
  • 1 Glas Mirácoli Pasta Sauce Tomate Kräuter
  • 1 EL Olivenöl
  • 250 ml Mineralwasser
  • 1 kleines Baguette

Zubereitung

  1. Salatgurke schälen, der Länge nach halbieren und mit einem Teelöffel die Kerne entfernen. Die Gurke in kleine Würfel schneiden.
  2. Paprika waschen und fein würfeln. Je 3/4 der Gurken­ und Paprikawürfel mit Knoblauch, Olivenöl, Mirácoli Pasta Sauce und Mineralwasser pürieren.
  3. Die Gazpacho eine Stunde kühl stellen und auf vier Gläser verteilen. Mit den übrigen Gemüsewürfeln dekorieren und servieren. Dazu schmeckt geröstetes Baguette.
Nährwerte pro Portion
Brennwert 1298 kJ / 310 kcal
Eiweiß 23 g
Kohlenhydrate 49 g
Fett 9 g